Videotutorials Menstruatieschijf

Hoe plaats ik de disc?

Hoe verwijder ik de disc zonder gedoe?

Seks met de disc?

Welke maat menstruatiedisc?

Kan ik de disc met spiraaltje gebruiken?

Hoe plaats ik de disc?

Hoe verwijder ik de disc zonder gedoe?

Seks met de disc?

Welke maat menstruatiedisc?

Kan ik de disc met spiraaltje gebruiken?

Hoe plaats ik de disc?

Hoe verwijder ik de disc zonder gedoe?

Seks met de disc?

Welke maat menstruatiedisc?

Kan ik de disc met spiraaltje gebruiken?

Nu winkelen

Hoe gebruik je de menstrual disc

Leer hoe je de herbruikbare disc van Pads & Secrets gebruikt. Op deze pagina delen we tips en leggen we uit hoe je de disc inbrengt, verwijdert en verzorgt.

 
 

Invoegen

STAP 1: WASSEN

Was je handen en was vervolgens de menstruatie disc met water.

STAP 2: COMFORTABELE HOUDING

Het inbrengen van de menstruatie disc kan gemakkelijker zijn als je een comfortabele houding aanneemt. Dit kan staan met één voet op een verhoging zijn, hurken, op het toilet zitten of liggen. Experimenteer om te ontdekken wat het beste voor jou werkt.

STAP 3: ONTSPAN

Haal langzaam adem en ontspan! De menstruatie disc lijkt misschien groot, maar wanneer hij wordt samengedrukt, heeft hij dezelfde breedte als een tampon.

STAP 4: INVOEGEN

Breng de gevouwen menstruatie disc in de opening van je vagina in. Duw hem voorzichtig naar achteren en omhoog richting je wervelkolom. Zorg ervoor dat hij comfortabel zit en volledig is ingebracht.

STAP 5: CONTROLEER DE SCHIJF

Voel met je vinger langs de rand van de menstruatie disc om te controleren of deze volledig geopend is en achter je schaambeen zit. Dit helpt lekkage te voorkomen.

STAP 6: HANDEN WASSEN

Was je handen opnieuw nadat de menstruatie disc op zijn plaats zit om eventuele bacteriën te verwijderen.

Verwijderen

STAP 1: HANDEN WASSEN

Was je handen voordat je de menstruatie disc verwijdert.

STAP 2: ONTSPAN

Ontspan en zoek een comfortabele houding. Bijvoorbeeld zitten, hurken of staan met één been omhoog.

STAP 3: VERWIJDEREN

Trek aan het lipje van de menstruatie disc om deze te verwijderen. Trek voorzichtig aan het lipje zodat je de disc langzaam verwijdert.

STAP 4: MAAK DE SCHIJF LEEG

Houd de menstruatie disc boven het toilet en leeg de inhoud in het toilet. Je kunt ook een wasbak gebruiken, afhankelijk van je persoonlijke voorkeur.

STAP 5: SPOELEN

Spoel de menstruatie disc af met water en was deze met het bijgeleverde was schuim van Pads & Secrets.

STAP 6: HANDEN WASSEN

Was je handen na het verwijderen van de menstruatie disc.

Steriliseren met Pads & Secrets sterilisator

STAP 1: SPOEL DE SCHIJF AF

Spoel de disc af met koud water om verkleuring te voorkomen.

STAP 2: VUL DE STERILISATOR

Vul de sterilisator voor 3/4 met water. Plaats de disc en zet het deksel erop. (Sluit het deksel niet helemaal, want de stoom moet kunnen ontsnappen).

STAP 3: STERILISEER DE SCHIJF

Je kunt de menstruatie disc steriliseren in de magnetron.

Steriliseren via magnetron:

Stel het vermogen van je magnetron zo in dat het water in de sterilisator kookt (bepaal de juiste instelling door eerst de sterilisator zonder deksel te observeren). In de meeste gevallen kookt het water binnen maximaal 3 - 5 minuten op een medium stand. De sterilisator kan worden verhit tot 200 graden Celsius. Wij raden aan tussen de 110-135 graden Celsius.

Belangrijk: Zorg dat de grillfunctie UIT staat!

Als je de sterilisator hebt verwarmd, wees je er dan van bewust dat deze heet kan zijn. Je kunt de sterilisator laten staan. Als je hem wilt verplaatsen, gebruik dan bijvoorbeeld een theedoek of ovenwanten om de sterilisator te verplaatsen.

Laat de menstruatie disc in de sterilisator totdat het water koud/lauw aanvoelt.